DIY: kallvispat body butter med lugnande lavendel

kallvispat body butter med lavendelolja

Nu börjar både jag och min hud bli riktigt trött på vintern. Det är kallt ute och hela min kropp är torr, röd, irriterad och kliande. Så i fredags slängde jag ihop en riktig fuktbomb med sheasmör, mandelolka och lugnande lavendelolja. Som ni vet är jag en hudvårdsnörd och älskar att göra egna produkter när det går och de blir bättre än de man köper. Just body butter är en typsik sån, min favorit innan jag började göra egen var från body shop – men de innehåller massor med vatten, alkohol och andra ämnen som inte är helt toppen för huden.

När jag gör min egen är det istället 100% verksamma ingredienser och jag har aldrig problem med min hy när jag använder dem. Den här vintern har jag slarvat och kört på butiksköpta, och nu kliar hela min kropp av torrhet. Tur att det är så busenkelt att göra egen!

Recept: kallvispat body butter med lugnande lavendel

Ingredienser:

  • 100 g sheasmör
  • 25 g mandelolja
  • 10 droppar lavendelolka

Gör så här:

  1. Lägg alla ingredienser i en vispskål.
  2. Vispa tills allt är vitt och fluffigt.
  3. Häll upp i en lufttät burk.
  4. Smörj in kroppen och njut av att vara helt återfuktad!

En väldigt lugn helg

En väldigt lugn helg

Hej på er! Ville bara kika in och säga att jag hoppas att ni får en fin helg! Våra planer är väldigt lugna och gårdagen spenderades i soffan med urgoda macarons som en kollega köpt med från Paris. Idag ska vi iväg och äta lunch med min sambos syster, sen blir det bara fix hela helgen. Katterna ska åka iväg på kollo hos min lillebror och vi ska fixa inför fotografering och visning. Det känns helt galet att vi faktiskt ska flytta! Jag kommer sakna läget mitt i stan och vårt fina kök, men det ska bli så skönt med lite större yta, fler rum och en trädgård att fixa i.

Vad ska du göra i helgen?

KAMPEN MOT OFRIVILLIG BARNLÖSHET DEL 5: behandling med GONAL-F

gonal-f

Det har gått ett bra tag sen jag skrev om vår kamp mot ofrivillig barnlöshet, så nu tänkte jag att det var dags igen. Som jag berättade sist så har jag väldigt sällan egen ägglossning och därför gjorde vi flera försök att ägglossningsstimulera med Letrozol, men det fungerade inte. Istället rekommenderade läkarna att vi skulle börja en behandling med Gonal-F. Inte det roligaste att höra för någon som är spruträdd, eftersom behandlingen innebär att man måste ta en spruta varje dag.

Ägglossningsstimulering med Gonal-F

Behandling med Gonal-F för ägglossningsstimulering är egentligen samma sak som behandlingen med Letrozol, man stimulerar äggtillväxten med läkemedel och hoppas på att kunna få till en ägglossning. Den stora skillnaden är att Gonal-F är sprutor som ska ges varje dag medan Letrozol är tabletter som man sväljer. Behandlingen börjar ett par dagar in på mensen och håller på tills man får en tillräckligt stor äggblåsa som antingen lossnar av sig själv eller med en annan spruta. Jag har aldrig längtat så mycket efter att få mens som när vi skulle börja med Gonal-F. Eftersom det är samma medicin som används när man gör IVF kändes det som att vi skulle lyckas. Men mensen kom aldrig när det skulle och vi fick börja behandlingen med en medicinframkallad mens. Veckorna med primolut nor och väntan på mensen kändes som en evighet, och när den väl kom var det dags för nästa helvete.

Sprutor i en evighet

Jag är nämligen livrädd för sprutor och behandling med Gonal-F innebär att man måste ta en spruta i magen varje dag. Har man tur räcker det med en vecka, har man otur får man hålla på i upp till 28 dagar innan äggblåsan har växt tillräckligt mycket. För mig var varje kväll ett rent helvete. Jag låg i soffan, grät, kollade bort och försökte att andas medan M fick sticka nålar i magen på mig samtidigt som jag hade panik. De flesta klarar av att ta sina sprutor själva men för mig hade det aldrig gått. Jag försökte titta en gång men höll på att svimma av att se nålen. Jag är så tacksam över att M inte är nålrädd och att han klarade av det. Det kan inte vara världens lättaste sak att sticka en nål i en panikslagen sambo. Kväll efter kväll efter kväll.

Inga ägg i sikte

För det blev nämligen kväll efter kväll efter kväll efter oss. Jag tog spruta efter spruta, sprang på ultraljud oftare än jag orkar komma ihåg och höjde dos efter dos efter dos. Men ingenting hände. Jag hade massor av små äggblåsor på mina äggstockar, vilket är typiskt för PCOS, men ingen ville växa trots behandlingen med Gonal-F. Vid varje läkarbesök konstaterade vi att äsch, vi försöker några dagar till, det kanske händer något till nästa gång. Men inget ville hända och till slut fick vi avbryta behandlingen. Jag hade kommit upp i maxantalet dagar och var redan uppe i IVF-doser av Gonal-F.

Att gå sönder och bli alldeles lugn på en och samma gång

Där och då kändes det som att jag gick i tusen bitar och blev alldeles lugn och harmonisk på en och samma gång. Det var väldigt uppenbart att vi inte skulle kunna bli gravida på en egen ägglossning eftersom alla behandlingsförsök med ägglossningsstimulering misslyckades. Mina äggstockar är svårstimulerade och ville inte ge med sig. Det kändes, och känns fortfarande ibland, som att jag är ett totalt misslyckande som kvinna som inte kan bli gravid på egen hand. Samtidigt kände jag mig väldigt lugn eftersom jag visste att vi hade en möjlighet kvar, och hur läskigt IVF än är så tar behandlingen hand om så mycket åt en. Vi skulle ”bara” behöva ta sprutor så skulle de ordna resten: plocka ut äggen, fixa befruktningen, se till att välja det bästa embryot och sätta in det igen.

Nu är det inte riktigt så enkelt med IVF, men mer om det i nästa inlägg om vår kamp mot ofrivillig barnlöshet.

INLÄGG OM KAMPEN MOT OFRIVILLIG BARNLÖSHET

Kampen mot ofrivillig barnlöshet del 1: Min högsta dröm är att få bli mamma

Kampen mot ofrivillig barnlöshet del 2: PCOS-diagnos

Kampen mot ofrivillig barnlöshet del  3: viktnedgång, metformin och Donaferty

Kampen mot ofrivillig barnlöshet del 4: Letrozol

Kampen mot ofrivillig barnlöshet del 5: Behandling med Gonal-f

Kampen om ofrivillig barnlöshet del 6: Att komma igång med IVF

Kampen om ofrivillig barnlöshet del 7: IVF, stimulering och äggplock

Kampen mot ofrivillig barnlöshet del 8: IVF, insättning och ruvning

Vi har köpt radhus!

Vi har köpt radhus!

Just nu är det full fart här hos oss, både på jobbet och hemma. Vi har nämligen köpt ett radhus! Alldeles lagom stort och på lagom pendlingsavstånd strax söder om Stockholm. Det kommer bli en omställning att inte bo mitt inne i stan och kunna promenera överallt, men jag längtar verkligen! Förutsatt att vi blir godkända av föreningen så flyttar vi in i mitten av april. Det ska bli alldeles underbart att ha en liten trädgård att odla grönsaker i och en terass att grilla på.

Vi skrev kontrakt igår och nu är det verkligen full fart med att få vår lägenhet fotad, visad och såld. Stylisten kommer redan idag för att ge lite tips och redan den 10 februari är det dags för visning. Kommer självklart lägga upp alla bilder när annonsen är ute. Själva radhuset får ni se ett par bilder på utsidan på och resten när vi flyttat in, det skulle kännas lite konstigt att visa upp bilder på någon annans hem.

Det känns så himla bra och läskigt på samma gång det här. Plötsligt känner jag mig så väldigt vuxen! Ska vi verkligen bo i ett litet radhus i förorten? När hände det?

Att planera en sommar i Sverige

Att planera en sommar i Sverige

Just nu sitter jag på jobbet och drömmer mig bort till sommar, semester, sol och lyxiga frukostar. En croissant, jordgubbsmarmelad och smoothie bowl skulle inte sitta helt fel just nu! Som jag berättat tidigare verkar det bli en sommar hemma i Sverige för oss, och nu är det helt klart att det blir så. Från midsommar och framåt är det Stockholms närområde som gäller och jag försöker komma på vad vi ska roa oss med.

Skärgården är ju helt underbar så det blir nog en utflykt dit, men jag skulle vilja upptäcka något nytt. Vilka är era favoritutflyktsmål i Stockholm?