fbpx

Att planera en sommar i Sverige

Att planera en sommar i Sverige

Just nu sitter jag på jobbet och drömmer mig bort till sommar, semester, sol och lyxiga frukostar. En croissant, jordgubbsmarmelad och smoothie bowl skulle inte sitta helt fel just nu! Som jag berättat tidigare verkar det bli en sommar hemma i Sverige för oss, och nu är det helt klart att det blir så. Från midsommar och framåt är det Stockholms närområde som gäller och jag försöker komma på vad vi ska roa oss med.

Skärgården är ju helt underbar så det blir nog en utflykt dit, men jag skulle vilja upptäcka något nytt. Vilka är era favoritutflyktsmål i Stockholm?

Veckans planer v.3 2019

Veckans planer v.3 2019

Jag har det otroligt kämpigt rent fysiskt just nu och förra veckan blev ingen bra vecka. Hela torsdagen spenderades på akuten och resten av veckan har jag i princip inte lämnat sängen. Men någon gång kommer det bli bättre! Idag känner jag mig lite piggare och har orkat ta mig iväg till jobbet, men det blir en väldigt lugn vecka för min del med enbart jobb och återhämtning. Hur ser din vecka ut?

Måndag: jobb och läkarbesök
Tisdag: jobb och om jag orkar lite spatid
Onsdag: jobb, jobb och jobb
Torsdag: jobb och läkarbesök
Fredag: jobb och äntligen helg
Helg: fullt fokus på återhämtning

Mina bästa tips för GoalGetters

Mina bästa tips för GoalGetters

Nu är det äntligen ett nytt år och ni vet att jag är i full fart med att revidera mina mål och ta fram årets action plan för hur jag ska nå dem. Eftersom jag är en riktigt GoalGetter och älskar att samla på mig tips för hur man blir bättre och mer effektiv på att sätta och nå mål tänkte jag dela med mig av mina bästa tips för GoalGetters. Eller, helt enkelt påminna om några gamla blogginlägg som är superakutella just nu.

Tips 1: Så tar du reda på vad din dröm är

Det första steget är man ska skriva ned och sedan nå sina mål är att veta vad de är. Och det är inte alltid helt rätt! I det här inlägget tipsar jag om hur du tar reda på vad din dröm är genom att skriva berättelser.

Tips 2: Formulera dina mål på ett sätt som gör att du når dem

Det andra tipset handlar om hur man skriver och formulerar sina mål. Det är så lätt att bara skriva ”komma i form”, ”äta bättre” eller ”vara snäll mot mig själv” men inte berätta vad det faktiskt innebär. Genom att använda den här modellen för att formulera dina mål så kommer du ha lättare att nå dina drömmar.

Tips 3: Gör en action plan

Mitt tredje tips är att göra en action plan! För hur uttjatad klichén än är så är ett mål utan en plan bara en dröm. Men det är inte alltid helt lätt att veta vart man ska börja. I det här inlägget delar jag med mig av hur du gör en action plan för att nå dina mål.

Tips 4: En att-göra-lista som faktiskt gör dig produktiv

Ett sista och fjärde tips till fellow GoalGetters är att omvandla den där action planen till en att-göra-lista som faktiskt gör dig mer produktiv och ser till att du når dina mål. Att skriva en bra att-göra-lista är något av en konst och jag delar med mig av några tips som har gjort mig till ett produktivitetsproffs.

Har du några tips för hur det blir lättare att nå mål?

Recension: Dermalogica Skin Hydrating Booster

Recension: Dermalogica Skin Hydrating Booster

Inlägget är reklam för Nordic Feel och innehåller affilatelänkar. Läs mer om affiliatelänkar och min reklampolicy här.

Jag är som ni vet en riktig hudvårdälskare och nu på vintern behöver jag ta extra hand om min hy. Jag blir lätt torr och luften i Stockholm sliter mycket även om jag använder riktigt feta ansiktskrämer och ansiktsmasker flera gånger i veckan. En produkt som jag använt mig av länge och tänkte ge en recension på idag är Dermalogica Skin Hydrating Booster. Det är en riktig livräddare för vintertorr hy och en av mina absoluta favoritprodukter.

Dermalogica Skin Hydrating Booster – väl värd varenda krona

Jag älskar budgettips och produkter som ger stor skillnad för lite pengar, till exempel mandelolja som räddar resten av min hy och alltid finns i vårt badrum. Men så finns det produkter som svider i plånboken och dit hör Dermalogica. Jag vill inte veta hur många tusenlappar jag spenderar på deras produkter varje år, men de är väl värda varenda krona. Jag har faktiskt inte provat en enda produkt från dem som jag inte har tyckt så mycket om att jag har köpt den igen.

När det gäller Dermalogicas boosters så kan man absolut tycka att det är lite väl mycket att lägga 600-700 kronor på en booster för att få extra effekt av en produkt, men jag älskar att valmöjligheten finns och använder flera av deras boosters.

Just Dermalogica Skin Hydrating Booster lovar att vara en extra fuktexplosion när man behöver det som mest. Huden slätas ut, återfår lyster och fina linjer minimeras. Det där sista hör man ju hela tiden och faktum är att när en rynka har uppstått är det bara botox som tar bort den. Men fuktlinjer som uppstår när huden är för torr kan försvinna med hjälp av en bra återfuktare. Magin ska ske med hjälp av en koncentrerad kompott av fuktgivande hyaluronsyra och närande algextrakt som hjälper till att återställa fuktbalansen. Dessutom ska barriärfunktionen repareras så att mer fukt kan bibehållas i huden.

Recension Dermalogica Skin Hydrating Booster

Dermalogica Skin Hydrating Booster är alltså i grund och botte ett serum som man tar några droppar av och antingen blandar med sin ansiktskräm eller har på direkt på huden. Jag brukar välja det sistnämnda och sen följa upp med ansiktskräm, då känns det som att jag har koll på att den hamnar över hela ansiket.

Jag tycker verkligen att Dermalogica Skin Hydrating Booster håller vad den lovar: min hy blir mer återfuktad, får mer lyster och tunna torrhetslinjer blir mindre om man ser till att använda produkten regelbundet. Jag upplever också att min hy blir mindre irriterad och har lättare att ta åt sig produkter, men jag kan inte veta med säkerhet om det är för att barriärfunktionen har blivit bättre eller för att jag hela tiden återför mer koncentrerad fukt.

Ett extra plus är att Dermalogica Skin Hydrating Booster är utvecklad utan artificiella dofter och färger, vilket är perfekt för mig som både har astma och känslig hy. Kort och gott är det verkligen en produkt som håller vad den lovar och ger vintertorr hy en extra fuktboost när den behöver det som mest.

Dermalogica Skin Hydrating Boosterfinns att köpa på exempelvis Åhléns och NK, i sina egna butiker och på Nordic Feel där den kostar 755kr.

Veckans planer v.2 2019

Veckans planer v.2 2019

Det känns som att tiden flyger iväg och det är redan en ny vecka. Jag hade en läkartid i fredags och har fått lite nya mediciner så jag mår lite bättre men är helt utmattad. Jag har väldigt ofrivilligt gått ned tio kilo sen strax innan jul och det tar verkligen på kroppen. Men igår kunde jag få i mig mat igen så nu känner jag mig nästan som en ny människa och är väldigt redo för en ny vecka!

Måndag: Äntligen dags för Tillsammans mot Cancer på TV4. Vi har jobbat stenhårt med kommunikationen kring galan och nu är det äntligen, äntligen dags.

Tisdag: Man skulle kunna tro att galan är mållinjen, men för oss är det snarare startskottet. Vår stora kampanj går av stapeln och det blir hårt jobb en månad framåt.

Onsdag: Lägger en del av dagen på uppstart av ett nytt projekt – superroligt!

Torsdag: Funderar på att unna mig en spadag om jag är tillräckligt frisk.

Fredag: Numera veckans höjdpunkt! Jag älskar mitt jobb och har alltid gjort, vilket gör att helg ibland har kännts lite tråkigt. Men nu längtar jag efter återhämtning!

Helg: Vi ska eventuellt åka på lite husvisningar om jag orkar, och jag har siktet inställt på att orka gå till Sturebadet en sväng. Hela min kropp skriker efter ett varmt bad och eftersom vi inte har något badkar är bubbelpoolen extra efterlängtad.

Vad är dina planer för helgen?