fbpx

Recension: Dermalogica Skin Hydrating Booster

Recension: Dermalogica Skin Hydrating Booster

Inlägget är reklam för Nordic Feel och innehåller affilatelänkar. Läs mer om affiliatelänkar och min reklampolicy här.

Jag är som ni vet en riktig hudvårdälskare och nu på vintern behöver jag ta extra hand om min hy. Jag blir lätt torr och luften i Stockholm sliter mycket även om jag använder riktigt feta ansiktskrämer och ansiktsmasker flera gånger i veckan. En produkt som jag använt mig av länge och tänkte ge en recension på idag är Dermalogica Skin Hydrating Booster. Det är en riktig livräddare för vintertorr hy och en av mina absoluta favoritprodukter.

Dermalogica Skin Hydrating Booster – väl värd varenda krona

Jag älskar budgettips och produkter som ger stor skillnad för lite pengar, till exempel mandelolja som räddar resten av min hy och alltid finns i vårt badrum. Men så finns det produkter som svider i plånboken och dit hör Dermalogica. Jag vill inte veta hur många tusenlappar jag spenderar på deras produkter varje år, men de är väl värda varenda krona. Jag har faktiskt inte provat en enda produkt från dem som jag inte har tyckt så mycket om att jag har köpt den igen.

När det gäller Dermalogicas boosters så kan man absolut tycka att det är lite väl mycket att lägga 600-700 kronor på en booster för att få extra effekt av en produkt, men jag älskar att valmöjligheten finns och använder flera av deras boosters.

Just Dermalogica Skin Hydrating Booster lovar att vara en extra fuktexplosion när man behöver det som mest. Huden slätas ut, återfår lyster och fina linjer minimeras. Det där sista hör man ju hela tiden och faktum är att när en rynka har uppstått är det bara botox som tar bort den. Men fuktlinjer som uppstår när huden är för torr kan försvinna med hjälp av en bra återfuktare. Magin ska ske med hjälp av en koncentrerad kompott av fuktgivande hyaluronsyra och närande algextrakt som hjälper till att återställa fuktbalansen. Dessutom ska barriärfunktionen repareras så att mer fukt kan bibehållas i huden.

Recension Dermalogica Skin Hydrating Booster

Dermalogica Skin Hydrating Booster är alltså i grund och botte ett serum som man tar några droppar av och antingen blandar med sin ansiktskräm eller har på direkt på huden. Jag brukar välja det sistnämnda och sen följa upp med ansiktskräm, då känns det som att jag har koll på att den hamnar över hela ansiket.

Jag tycker verkligen att Dermalogica Skin Hydrating Booster håller vad den lovar: min hy blir mer återfuktad, får mer lyster och tunna torrhetslinjer blir mindre om man ser till att använda produkten regelbundet. Jag upplever också att min hy blir mindre irriterad och har lättare att ta åt sig produkter, men jag kan inte veta med säkerhet om det är för att barriärfunktionen har blivit bättre eller för att jag hela tiden återför mer koncentrerad fukt.

Ett extra plus är att Dermalogica Skin Hydrating Booster är utvecklad utan artificiella dofter och färger, vilket är perfekt för mig som både har astma och känslig hy. Kort och gott är det verkligen en produkt som håller vad den lovar och ger vintertorr hy en extra fuktboost när den behöver det som mest.

Dermalogica Skin Hydrating Boosterfinns att köpa på exempelvis Åhléns och NK, i sina egna butiker och på Nordic Feel där den kostar 755kr.

Veckans planer v.2 2019

Veckans planer v.2 2019

Det känns som att tiden flyger iväg och det är redan en ny vecka. Jag hade en läkartid i fredags och har fått lite nya mediciner så jag mår lite bättre men är helt utmattad. Jag har väldigt ofrivilligt gått ned tio kilo sen strax innan jul och det tar verkligen på kroppen. Men igår kunde jag få i mig mat igen så nu känner jag mig nästan som en ny människa och är väldigt redo för en ny vecka!

Måndag: Äntligen dags för Tillsammans mot Cancer på TV4. Vi har jobbat stenhårt med kommunikationen kring galan och nu är det äntligen, äntligen dags.

Tisdag: Man skulle kunna tro att galan är mållinjen, men för oss är det snarare startskottet. Vår stora kampanj går av stapeln och det blir hårt jobb en månad framåt.

Onsdag: Lägger en del av dagen på uppstart av ett nytt projekt – superroligt!

Torsdag: Funderar på att unna mig en spadag om jag är tillräckligt frisk.

Fredag: Numera veckans höjdpunkt! Jag älskar mitt jobb och har alltid gjort, vilket gör att helg ibland har kännts lite tråkigt. Men nu längtar jag efter återhämtning!

Helg: Vi ska eventuellt åka på lite husvisningar om jag orkar, och jag har siktet inställt på att orka gå till Sturebadet en sväng. Hela min kropp skriker efter ett varmt bad och eftersom vi inte har något badkar är bubbelpoolen extra efterlängtad.

Vad är dina planer för helgen?

20 mål för hälsa, välbefinnande och relationer

20 mål för hälsa, välbefinnande och relationer

Nu när det äntligen är ett nytt år sitter jag som så många andra och ser över mina mål. Som jag har berättat förut är jag en riktig goal getter och har en lista på 100 livsmål som jag jobbar med. Jag ser över dem regelbundet och i januari varje år är det dags för en stor revidering. Då ser jag över vilka som har blivit uppfyllda, vilka som inte alls passar med min nuvarande syn på livet och vilka som helt enkelt behöver bytas ut. För att göra det hela lite mer överskådligt har jag fem kategorier av mål med tjugo i varje. De olika kategorierna som jag använder mig av är:

  • Erfarenheter och upplevelser
  • Ekonomi, karriär och engagemang
  • Hälsa, välbefinnande och relationer
  • Kunskap, kreativitet och utveckling
  • Materiellt och ytligt

Att revidera mål

När jag reviderar målen frågar jag mig själv ett par enkla frågor:

  • Känns målet fortfarande relevant? Om svaret är nej tar jag bort det.
  • Har jag redan uppnått målet? Om svaret är ja jag frågar jag mig själv: är det ett mål jag vill ha kvar och fortsätta med? Annars tar jag bort det från listan.
  • Varför är målet viktigt för mig? Oftast skriver jag ned svaret, genom att göra det tydligt för mig själv varför jag vill uppnå målet känner jag mig mer sporrad att jobba med det.

Efter att revideringen är klar går jag vidare och gör en action plan för hur jag ska nå det. Jag har skrivit lite mer om hur jag gör det här. Genom att gå igenom den revideringen vet jag att alla mål är aktuella och att jag jobbar mot rätt saker. Och eftersom jag är igång med den för fullt just nu tänkte jag att ni skulle få ta del av mina mål för hälsa och välbefinnande, och min revidering av den listan.

Mina 20 mål för hälsa, välbefinnande och relationer

  1. Alltid vara min egen bästa vän.
    Revidering: för vag formulering, ändra till ”Vara innerstyrd och lyssna på vad jag själv verkligen vill”.
    Därför är det viktigt för mig: Det är lätt att villa bort sig vad man borde göra och hur man borde vara. Det är inte viktigt vad andra tycker, det är viktigt vad jag vill och mår bra av.
  2. Hitta en medicinering och vård som gör att min vardag fungerar.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Jag måste acceptera att jag är kronisk sjuk och att det enda sättet att leva ett bra liv är att ta mina medicner och lyssna på vården.
  3. Gå på massage regelbundet, helst en gång i veckan månaden.
    Revidering: högt uppsatt mål som inte är realistiskt tidsmässigt. Om jag tar hand om min kropp behövs inte massage en gång i veckan. Lägg till ”eller till en kiropraktor”
    Därför är det viktigt för mig: jag vill ha en stark och frisk kropp hela livet. Träning och kost räcker inte alltid, har man ett skrivbordsjobb kan man behöva hjälp att ställa rätt kroppen.
  4. Prata med en psykolog eller livscoach regelbundet.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Vissa saker i livet är lättare att hantera om man kan bolla det med en utomstående person. En psykolog eller livscoach kan både stötta i jobbiga situationer och pusha mig till att göra nödvändiga ändringar i mitt beteende.
  5. Hålla en hälsosam vikt och stark kropp livet ut.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Man lever inte bara längre om man tar hand om kroppen, man mår bättre och är friskare. Dessutom är det viktigt att vara fysiskt frisk för att orka vara psykiskt sjuk.
  6. Njuta av ett aktivt exliv som är tillfredsställande för alla parter.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Sex är kul, roligt och viktigt för att en kärleksrelation ska hålla. Men det får aldrig bli slentrianmässigt och något man bara gör.
  7. Inte oroa mig för saker jag inte kan påverka.
    Revidering: lägg till ”och försök delegera sånt som skapar ångest”.
    Därför är det viktigt för mig: I min bipolära sjukdom finns en del ångestproblematik. Jag behöver jobbamed att inte oroa mig för saker jag inte kan påverka, och delegera och lägga ut sånt som är jobbigt och ger mycket ångestpåslag, till exempel bokföring och städning.
  8. Ha en sund inställning till mat och äta både regelbundet och hälsosamt.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Jag har kämpat med ätstörningar stora delar av mitt liv, vill inte hamna i den onda cirkeln igen.
  9. Dricka minst 1,5 liter vatten varje dag.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Jag är fruktansvärt dålig på att få i mig vätska, och när jag väl dricker är det ofta en sockrad dryck. Vätskebristen gör att jag ofta har ont i huvudet och att dricka socker är inte bra för hälsan.
  10. Meditera och yoga varje dag.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Yoga och meditation är ett bra sätt för mig att hantera min sjukdom, utöver att det gör kroppen stark. Det ger mig verktyg för att hantera snurrande tankar och hypomana perioder.
  11. Bli en person som joggar tar långa promenader regelbundet.
    Revidering: Jag tycker att det är tråkigt att springa. Dags att ta bort det målet, syftet med det är att jag ska röra på mig och få frisk luft regelbundet. Det kan jag göra genom promenader också!
    Därför är det viktigt för mig: Det är bra för alla att komma ut minst en gång om dagen men med min sjukdom blir det ännu viktigare. Att ha en rutin som gör att jag tar mig ut varje dag gör det lättare för mig att undvika en situation där jag låser in mig hemma.
  12. Äta mindre kött animalier och mer ekologiskt närodlat i säsong.
    Revidering: jag äter nästan aldrig kött längre men det är dags att dra ned på mejeriprodukter också, och att lägga till ”närodlat i säsong” för att minska min klimatpåverkan ännu mer.
    Därför är det viktigt för mig: Jag mår inte bra av att konsumera animaliska produkter i samma utsträckning som tidigare, en plantbaserad kost med fokus på närproducerad mat i säsong är bra både för mig och klimatet.
  13. Skapa vardagsrutiner som fungerar i mitt liv.
    Revidering: uppfyllt, ersätt med ”åka till ljusare breddgrader en gång var 6:e vecka under de mörka månaderna”
    Därför är det viktigt för mig: Min vardag har fungerat bra ett par år nu, det är inget jag behöver arbeta aktivt med längre. Men under de mörka månaderna blir mina depressiva skov vanligare och svårare, det kan förhindras genom att åka utomlands och få en påfyllning av naturligt D-vitamin. Det blir dyrt, men det är en investering i min hälsa. Och det är dyrare att vara sjukskriven stora delar av vintern.
  14. Läsa minst en bok i veckan.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Jag blir både lugn och kreativt stimulerad av att läsa men tar mig inte tillräckligt med tid för det.
  15. Äta minst ett mål mat som gör mig lycklig varje dag.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Jag älskar att laga mat och blir glad av det, men hamnar lätt i slentrianmässig yoghurtmiddag. Det är varken bra för kreativiteten eller magen
    .
  16. Göra något för mig själv och som jag blir glad av varje dag.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Hamnar lätt i måsten eller jobb och glömmer att det finns ett liv bortanför alla åtaganden.
  17. Ha en lycklig relation där vi skrattar mycket, är ett team och fortsätter jobba på vår relation.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Jag vill aldrig glömma bort att en relation är något viktigt, något att ta stöd i och som man måste jobba på tillsammans.
  18. Vara en person som ger energi.
    Revidering: ok om det är.
    Därför är det viktigt för mig: Med min sjukdom är det lätt att bli en person som bara tar energi. Det är okej att behöva mycket stöd från andra i tunga perioder, men jag vill balansera upp det genom att säkerställa att jag ger energi när jag klarar av det.
  19. Vara närvarande och spendera kvalitetstid med personerna i mitt liv.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Relationer är viktiga och förtjänar att läggas tid på.
  20. Vara en person som uppmuntrar och stöttar personer runtomkring mig att följa sina drömmar, utvecklas till sin fulla potential och vara de bästa versionerna av sig själva.
    Revidering: ok som det är.
    Därför är det viktigt för mig: Det finns inget viktigare än att känna att det är okej att vara den man är, att göra det man vill och att man har personer som stöttar en i det.

Veckans planer v.1 2019

Veckans planer v.1 2019

Jag mår i ärlighetens namn ganska kasst rent fysisk just nu. Större delen av mina dagar går åt att sova och försöka få i mig mat, vilket är anledningen till att det varit så tyst här. Men det verkar i alla fall bli bättre och jag har fått mediciner som hjälper till. På fredag väntar mitt fjärde läkarbesök på två veckor och förhoppningsvis ser allt lite ljusare ut då. Men jag hade hoppats på att julen skulle vara lugn och skön, inte spenderas på sjukhus och i en sjuksäng 🙂

Men nu är det i alla fall ett nytt år och jag hoppas på att det kommer att bli ett riktigt bra år! 2018 var tufft och jag är minst sagt redo för ett bättre år. Och vi går ut hårt, om mindre än en vecka är det dags för Cancergalan vilket betyder att vi har fullt upp med den sista produktionen nu.

Måndag: gårdagen blev hyfsat lugn, dagen spenderades i sängen och på kvällen kom vänner över på middag.

Tisdag: återhämtning deluxe! Jag tänker spendera dagen i soffan med Bumbibjörnarna. Det är i alla fall skönt att inte vara bakfull!

Onsdag: full fart med jobb, jag jobbar som ni vet med Cancerfonden för tillfället och på måndag är det dags för Cancergalan så nu är det full fart.

Torsdag: återigen jobb, jobb och jobb. Det är roligt men otroligt tufft eftersom vårt kampanjmaterial till stor del består av personer som är svårt sjuka i cancer.

Fredag: som jag längtar efter helg redan nu! Min ena brorson fyller 8 och om jag orkar ska jag ta mig iväg till dem, men de bor tjugo mil bort och om jag fortfarande mår dåligt blir det inte så.

Helg: jag är helt inställd på att bara vila och försöka ladda upp inför en hektisk arbetsvecka.

Vad ska du göra i veckan?

Recept: Dulceyblondies med dulceytryffel

Recept: Dulceyblondies med dulceytryffel

Just nu är det verkligen fullt upp och det känns som att jag inte gör något annat än att jobba. Den 7 januari är det dags för Cancergalan Tillsammans mot cancer och dagen efter drar vi igång en stor kampanj. Så det är massor att göra innan dess. Något som piggar upp och ger lite extra energi mitt i allt det här är dulceyblondies med dulceytryffel.

Dulceychoklad är karamelliserad vit choklad som smakar förvånansvärt likt dulche leche, det vill säga karamelliserad mjölk. Och nästa gången jag gör dem kommer jag nog göra en swirl av dulche leche i dulcheytryffeln. Det är inte helt lätt att hitta karamelliserad vit choklad, men det finns både från Vahlrona och Callebaut. Tyvärr är det inte märken som man normalt hitta i matbutiker, så man får planera i förväg och beställa hem.

Själva receptet utgår från Roy Fares recept på blondies med hallon och vit choklad. Jag har helt enkelt bytt ut den vita chokladen mot karamelliserad vit och hoppat över hallonen och chokladknopparna. Det är säkert supergott med hallon, mango eller hjortron i – det får jag nog också prova nästa gång!

Recept: dulceyblondies med dulceytryffel

Dulceytryffel

Ingredienser
  • 300 g karamelliserad vit choklad
  • 100 g  vispgrädde
Gör så här:
  1. Hacka chokladen och lägg den i en skål.
  2. Koka upp grädden och häll den över chokladen.
  3. Rör ihop till en slät tryffel, låt svalna.

Dulceyblondies

Ingredienser:
  • 330 g karamelliserad vit choklad
  • 160 g smör
  • 3,75 dl vetemjöl
  • 1 msk vaniljsocker
  • 1 tsk salt
  • 3 st ägg
  • 1 dl strösocker
Gör så här:
  1. Sätt ugnen på 165 grader (varmtluft).
  2. Smöra kanterna på en bakform, 20x20cm, och täck bottnen med bakplåtspapper.
  3. Smält smöret och den vita chokladen på låg värme.
  4. Blanda mjöl, vanlijsocker och salt i en bunke.
  5. Vispa äggen fluffigt.
  6. Vispa ner sockret i äggen.
  7. Rör ned den smälta choklad- och smörblandningen.
  8. Tillsätt de torra ingredieserna och blanda noga.
  9. Fördela smeten i formen och grädde i mitten av ugnen i 25 minuter.
  10. Låt kakan svalna, häll på tryffel och dekorera med exempelvis havssalt eller hackade pecannötter.
  11. Ställ kakan i kylen så att tryffeln stelnar helt.
  12. Ta bort bakplåtspappret, skär loss kakan och skär den i bitar.
  13. Njut!