Fredagsfika på jobbet

Fredagsfika på jobbet

Äntligen är det fredag och jag ser fram emot en långhelg med promenader, picknick och rosévin i solen. Men först ska en till arbetsdag klaras av och jag piggar upp den genom att ta med hembakat fredagsfika till kollegorna. Dulceyblondies med dulceytryffel – så otroligt gott. Receptet hittar du här.

Dagens capsule outfit

Dagens capsule outfit

Och så var det måndag igen. Det innebär väldigt blandade känslor för mig: helgen är slut och det är långt till fredag, men jag får jobba – vilket jag älskar. Men något som alltid piggar upp en måndag är min rosaglittriga favoritkjol. Förut avskydde jag att välja kläder på morgonen och det blev oftast jeans och t-shirt eller favoritklänningen. Men i januari började jag med ett capsule wardrobe experiment och helt plötsligt känns det superroligt. Jag har dessutom aldrig känt att jag har så här mycket att ha på mig. Vilket är extra konstigt när man tänker på att man bara har 35 plagg i garderoben om man kör capsule wardrobe.

Dagens outfit består i alla fall av en blus från MQ, kjol från Lindex och skor från Primark. Ni har sett samma kombination förut, den är en riktig favorit i min garderob.

Ny cykel lagom till picknicksäsongen

Ny cykel lagom till picknicksäsongen

Vilken underbar söndag det har varit! Lika soligt som igår och en riktig sommarkänsla. Jag har njutit precis hela dagen och cyklat runt i Kräftriket med min nya cykel och gott fika. Enligt mig är något av det bästa med våren och sommaren att det är picknicksäsong, och min nya cykel är en perfekt picknickcykel. Lätt att cykla på, gott om plats för en picknickkorg och en färg som gör en glad. Picknickkorgen på bilden är lånad från jobbet, men jag hittade en helt perfekt på Mio som ska få följa med på picknick så fort det är bra väder och jag har en ledig lunch eller eftermiddag

Hattsäsong

Hattsäsong

Vilken helg det har varit! Stockholm bjöd på sommarvärme och det var nästan för varmt att ha svart klänning på sig. Eftersom solen sken superstarkt plockade jag även fram hatten för första gången i år. Mina läkare brukar skratta och säga att de inte vet någon som är lika noga med att ha hatt, SPF och sitta i skuggan. Jag är helt enkelt väldigt rädd för hudcancer och gör allt jag kan för att skydda mig. Men om man lever med bipolär sjukdom är det viktigt att spendera tid i solen för att fylla på d-vitaminet, så att man inte triggar depressioner, så de har fått mig att lova att vara mer i solen. Men hatten får följa med ändå.

I övrigt har helgen varit en riktig kalashelg. Efter att ha druckit te gjorde vi oss i ordning för 30-årskalas och strosade runt i solen innan det var dags för middag. Eftersom mina vänner inte är några superfan av att vara med i bloggen blir det inga bilder från kalaset. Men det var en sån kväll man kommer att minnas: champagne, sabrering och gott sällskap vid vattnet, njutandes av solnedgången. Precis som en lördag i april ska vara.

Den svarta klänningen är en riktig favorit i min capsule wardobe och kommer från Hobbs (FW17). Hatten är från LaRedoute (SS16), solglasögonen från Prada (SS17) och skorna från Gant (SS18)

Metallsil för te och helgplaner

Metallsil för te och helgplaner

God morgon! Vi har precis vaknat efter en skön sovmorgon och ska göra oss redo för helgen. Jag tänkte försöka vänja mig av med kaffe och in med grönt te istället. Det borde inte vara för svårt, jag dricker te – men vaniljlatte är ju så gott på morgonen! För att vara ärlig så har jag ganska nyligen lärt mig dricka te. Jag har alltid tyckt att det smakar papper, men sen jag bytte påsarna mot lösté och en metallsil för te har papperssmaken försvunnit. Vilket kanske inte är så konstigt eftersom jag inte drar blött papper i koppen länge.

Grönt té har massvis med bra egenskaper

Anledningen till att jag vill minska mängden kaffe och öka mängden té är att kaffe (med vaniljsyrup och skummad mjölk) inte är särskilt nyttigt. Att dricka grönt té ger istället massor med hälsoeffekter. Till exempel:

  • Starkare immunförsvar tack vare att grönt te innehåller antioxidanter.
  • Bättre minne eftersom grönt té effektiviserar de delar av hjärnan som är kopplade till arbetsminnet.
  • Mindre stress tack vare ämnet EGCG som verkar rogivande och gör en lugn och avslappnad.
  • Mer energi tack vare koffein, som håller längre och inte gersamma dipp som kaffe.
  • Friskare hy tack vare antioxidanter som skyddar mot fria radikaler och antiinflammatoriska egenskaper.

Helgen planer

Förhoppningsvis år det lite lättare att byta över till té under helgen när jag inte faller tillbaka till kaffe av gammal vana. Annars bjuder helgen på både kalas och vila. En nära vän fyller 30 och det ska firas från tidig eftermiddag till sen natt. Vilket ganska naturligt gör att söndagen ägnas åt vila. Vad ska ni göra i helgen?