fbpx

Ytterligare en kamp mot mörkret

Ytterligare en kamp mot mörkret

Jag har berättat förut om att mängden dagsljus påverkar min bipolära sjukdom helt otroligt mycket. På våren och sommaren kan jag bli hypoman av all sol och det är en konstant kamp mot ljuset för att få sova. Och just sömn är en av de viktigaste pelarna i min behandlingsplan. Får jag inte sova minst sex timmar per natt blir jag snabbt sjuk. På samma sätt är vintern en kamp mot mörkret. Bristen på d-vitamin och dagsljus gör att det är lättare för mig att hamna i ett depressivt skov.

Normalt hanterar jag det genom att resa mycket under vinterhalvåret och försöka fylla på med naturligt d-vitamin och dagsljus ungefär var sjätte vecka, det är så snabbt som d-vitaminet halveras i kroppen. Men förra året började vintern med sprut-period i vår IVF-behandling och en nervös väntan på om och när det skulle göras insättningar. Och sen låg jag i sängen och kräktes från jul till midsommar, så då blev det inga resor och mitt mående var dåligt hela vintern. I år blir det inte heller några vinterresor eftersom Lilla O är för liten för att ha fullt vaccinationsskydd och jag inte vill resa med henne då.

Vårt lilla mirakel är såklart värt två vintrar hemma i Sverige, men det påverkar mitt mående enormt och just nu skriker hela min kropp efter ljus. Visst skulle M kunna vara föräldraledig ett par dagar och jag åka utomlands själv, men jag tror inte att mitt hjärta skulle klara av att vara borta från bebisen. Så nu sitter jag och spanar på resor i februari-mars när hon är över sex månader och har fått ta mässlingsvaccinet, drömmer mig tillbaka till gamla resor och funderar på vart jag vill åka nästa vinter.

Det kan tyckas som ett riktigt lyxbeteende och att flyga massor är ju inte särskilt bra, men i samråd med mina läkare har vi kommit fram till att resor under vinterhalvåret är ett bra sätt att hålla min sjukdom i schack. Jag är så oerhört tacksam över att vi har råd med resorna och försöker klimatkompensera dem på bästa sätt, vilket inte är helt enkelt. Det hade varit riktigt skönt om det gick att åka tåg till Dubai eller Thailand på ett dygn eller två, men det är en utopisk dröm som inte känns trovärdig alls med tanke på avstånden.

Mina mål vecka 46 – 2019

Mina mål vecka 46 – 2019

Dagens inlägg kommer sent, Lilla O och jag har spenderat större delen av dagen med att mysa och leka, precis som man ska när man är föräldraledig. Jag försöker njuta extra mycket nu, om allt blir som vi planerat så har mer än halva min föräldraledighet gått och tanken är att jag ska jobba halvtid från och med januari. Det känns som att tien både rusar iväg och står still på samma gång. När O sov middag passade jag på att börja gå igenom alla tusentals bilder jag tagit på henne för att välja vilka som ska framkallas. Självklart blev hårddisken på datorn full när jag försökte ladda in dem så resten av hennes lunchvila ägnades åt att se över vad som behöver vara offlinesyncat och vad som kan få finnas enbart på molnet och vår back-up-hårddisk här hemma. Och de aktiviteterna lär få fortsätta resten av veckan, så här är mina mål för veckan:

1 – Beställa framkallade bilder

Jag gjorde en beställning på framkallade bilder när O fyllde en månad och har börjat sätta in dem i album, men sen har jag kommit av mig. Jag tycker att det är så mysigt att faktiskt sitta och kolla i album istället för på telefonen så nu är det dags att beställa fler bilder – och sätta in dem i våra album.

2 – Rensa upp dator(erna)

Jag har så mycket gamla skräpfier, suddiga bilder och massa annat som inte behöver sparas. Det är helt klart dags att rensa upp i datorn!

3 – Fundera på vad jag vill göra i vår

Snart är det dags att börja söka uppdrag och höra av sig till gamla uppdragsgivare och kunder igen. Men innan jag gör det ska jag fundera ordentligt över vad jag faktiskt vill göra eftet mitt halvår som föräldraledig. Det har varit en bra paus och jag börjar komma in i avslappningen nu (eller så avslappnad som man kan bli när man tar hand om en bebis) så nu hoppas jag att jag kommer kunna landa ordentligt i vad jag vill göra den närmsta tiden.

Vad har du för mål med veckan?

Hur mycket kläder behöver en bebis?

Hur mycket kläder behöver en bebis?

När jag var gravid var det en sak jag googlade om och om igen: hur mycket kläder behöver en bebis? Det är inte enkelt att få en svar på den frågan och alla listor jag fick fram var olika, så till slut slog jag ihop dem och gjorde en egen. Nu när Lilla O är tre månader gammal känner jag mig redo att revidera den listan och dela med mig av mitt svar på frågan hur mycket kläder behöver en bebis?

Men såklart har jag inte heller något rakt svar att ge. Det beror ju både på hur bebisen är, vad det är för årstid och hur ofta man har möjlighet att tvätta. Vissa bebisar kräks massor och vissa kräks inget alls och så vidare. Dessutom ville jag verkligen inte att vi skulle köpa för mycket kläder och ha massor som knappt användes, både på grund av den ekonomiska aspekten men framför allt för miljöns skull. Bebisar växer så snabbt och gör av med så mycket kläder ändå.

Den här listan på hur mycket kläder en bebis behöver är i alla fall baserad på vår situation. Lilla O är en medelkräkig bebis som kräks då och då, nu när hon är större räcker det ofta med en body per dag, max två, men när hon var liten kunde det gå åt två till tre. Framför allt för att hon var så liten att hon inte kunde ha dregglisar som skydd. Listan är också baserad på att man har möjlighet att tvätta en gång i veckan. Vi har egen tvättmaskin och kan tvätta oftare än så om det skulle behövas, men för klimatets skull vill jag inte köra halvtomma maskiner. På en vecka hinner vi oftast få till en maskin full med vit tvätt (bodies och kräkhanddukar) och en med färgad tvätt. Så, nu till svaret på frågan: hur mycket kläder behöver en bebis?

Hur mycket kläder behöver en bebis?

  • 10 – 12 bodies
  • 1 – 2 koftor
  • 4 – 6 byxor
  • 3 – 6 pyjamasar
  • 1 – 2 overaller
  • 3 -4 strumpor
  • 1 – 2 mössor

Mer kläder än så behövs, enligt mig, inte om man har möjlighet att tvätta ofta. Bodies och pyjamasar är det som det har gått åt mest av här hemma, helt enkelt för att det är där som kräkset hamnar. När det kommer till bodies så har vi tyckt bäst om HMs storpack av vita omlottbodies: de är enkla att matcha med roliagre byxor och accessoarer och eftersom de är vita är det lätt att få bort spy-, kiss- och bajsfläckar med Vansih eller blekmedel. Det är också supersmidigt att de är just omlott med knäppning så att man inte behöver dra dem över huvudet på bebisen – det är tillräckligt krånligt att klä på henne ändå.

Pyjamasar går det också åt mycket av och har man en väldigt kräkig bebis behöver man fler pyjamasar än jag skrivit upp, men man klarar sig på 3-6 tills man kan ta sig iväg och köpa fler. Eller som vi gjorde: skicka farmor på shoppingtur. När man ska köpa pyjamas tycker jag att man ska tänka på att blöjbyten i pyjamas sker på natten när bebis vill vara varm och mysig, då är det smidigt med knappar som på HMs pyjamasar eller dragkedjor som går att öppna nerifrån som de Lindex säljer, då behöver man bara klä av bebis på underkroppen. Kappahl gör supersöta pyjamasar men de måste öppnas med dragkedja uppifrån och då blir hela bebisen kall och avklädd = inte omtyckt av vår lilla tjej.

Resten av plaggen går det inte åt särskilt mycket av. Byxor behöver mest bytas om blöjan läcker och strumporna smutsas inte ned, men det är ju roligt att kunna byta. När det gäller overaller så behöver de vara olika tjocka beroende på när bebisen föds. När Lilla O kom i juli behövdes ingen overall alls, men i augusti var det bra med en tunnare som man kunde ta på när det var kyligt på morgonpromenaden. Och nu är det bra med en tjockare så att hon kan vara varm även om hon inte har åkpåsen på sig, till exempel om vi fikar ute. Hur många som behövs beror på hur kräkig bebisen är, vi klarar oss gott på en men har två ifall att.

Koftor är smidigt när man åker bil mellan olika ställen, då slipper man krångla av och på med overaller. Vi har också använt koftor och tunnare jackor i åkpåsen i vagnen, då är hon tillräckligt varm utan overall. Mössor köpte vi massor men använder en eller två mest, fler än så behövs egentligen inte. På sommaren går det bra med en tunnare mössa, på vintern behövs en tjockare. Om man får en sommarbebis är det bra att komplettera listan med solhatt.

Slutligen tänkte jag bara ge en kommentar om det där med vilken storlek man ska köpa: alla sa till oss att man inte behöver något alls i storlek 50 för att bebisen växer ur det direkt – så var det inte för oss. Lilla O kunde ha vi bytte till storlek 56 när Lilla O var två månader, men hon kunde storlek 50 tills hon var elva veckor. Hon kom ju lite för tidigt men oavsett tyckte jag att det var skönt att ha några plagg i storlek 50 som vi kunde komplettera med fler när vi visste att hon var en liten bebis. Och även om hon kommit på BF hade hon drunknat i storlek 56. Men alla bebisar är olika så köp inte för mycket i vare sig storlek 50 eller 56, det är bättre att komplettera när bebisen är här och med tanke på att det är så enkelt och snabbt att beställa på internet behöver man ju inte ens gå hemifrån.

Nej mamma, inte tummy time!

Nej mamma, inte tummy time!

Idag tänkte jag mest kika in och säga hej, det är sjukstuga här hemma och har varit sen i torsdags så det finns inte så mycket energi, Men trots att vi har varit sjuka så har vi haft en riktigt mysig långhelg här hemma som tjuvstartades redan i torsdags. Jag fick en fruktansvärd migrän så M var hemma med Lilla O hela dagen medan jag försökte sova bort migränen och när den släppte framåt sen eftermiddag så tände vi ljus inne, massa masrhaller ute och välkomnade alla barn som gick bus eller godis. Jag älskade Halloween när jag var liten och hoppas att O kommer göra det när hon blev större.

Något hon i alla fall älskar redan nu är att simma, i lördags tog vi oss iväg på hennes första lektion i babysim och trivdes som fisken i vattnet. Men så trött hon var efteråt! Normalt sover hon mellan 11-14 och en kort stund innan det är middagsdags för henne vid 18 men efter simningen sov hon från 11:30-22:00 med korta, påtvingade matpauser. Det måste vara utmattande att uppleva så mycket nya saker!

Idag däremot hänger vi bara hemma, mina mediciner strular med mig mage och Lilla O har ett rinnigt öga. Jag försöker öva henne på att ligga på mage, vilket hon fullkomligt hatar. Ni som har barn – har ni några bra tips för att få bebisar att stå ut med tummy time? BVC är på mig hela tiden om att jag måste tvinga henne att ligga på mage, trots att de tycker att hon är superstark i nacken, men det är jättesvårt när hon skriker så att hon tappar andan när man försöker.

Häromdagen gick det i alla fall bra i nästan fem minuter, såpass att jag till och med hann ta kort på henne i hennes söta caridigan från Livly. Den hon har är i färgen mauve som inte säljs på Livly längre, men den går att få tag på här. De är dyra men så himla söta och vi har använt vår massor! Såpass mycket att jag beställt bunny overaller till vintern och en likadan bunny cardigan i den storleken hon troligtvis har till sommaren. Och overallerna älskar hon verkligen att mysa i när vi går på promenad! Byxorna, som också är från HM, är riktiga favoriter som tyvärr inte finns att köpa längre.

Tre månader gammal

Tre månader gammal

I måndags fyllde lilla O tre månader – det är galet vad snabbt tiden går. Jag kan knappt förstå hur stor hon har blivit och hur mycket hon har utvecklats. Helt plötsligt kan hon hålla upp nacken, jollra, hålla i saker och slå på figurerna i sitt babygym. Hon är fortfarande en väldigt liten tjej på blott 60 cm och 5100 g men det är 11,5 centimeter och två kilo tungre än när hon kom. Förstå att växa fyra centimeter i månaden!

Våra dagar här hemma är oftast väldigt mysiga. Vi kramas, läser böcker och sjunger sånger. Jag tror att den bästa stunden på hennes dag är sångstunden när hon dessutom får stå upp (med massor av hjälp) och sparka runt med sina ben för att dansa. För mig har rastlösheten lagt sig en del men jag tycker fortfarande att det är mentalt utmattande att vara föräldraledig – jag är van vid att tänka mycket mer komplicerade tankar än ”är det dags för mat eller att byta blöja”.

Den här veckan är lite extra speciell förutom att hon fyllde tre månader, Idag är det nämligen exakt ett år sen hon blev gjord. Det är ändå lite häftigt med IVF-bebisar, man vet exakt när de blev till. Vårt lilla mirakel <3