fbpx

Veckans planer v.6 2019

Veckans planer v.6 2019

Jag älskar mitt jobb men har börjat drabbas av en sån extrem söndagsångest – jag vill inte att helgen ska ta slut och känner mig sällan redo för en ny vecka. Det är en helt ny känsla för mig, även i depressiva skov har jag gillat måndagar. Nu vill jag bara få stanna i sängen flera dagar till. Men det går ju faktiskt inte, så nu får det bli nya tag.

Måndag: Ny jobbmånad och ny kund att fokusera på för mig, under februari kommer jag framför allt jobba med en reklamfilmsproduktion för Granngården.

Tisdag: Börjar dagen hos Nyheter24/Fragbite och pratar reklamfilm och kommunikation för att avsluta dagen med en massa produktion av rörligt för Cancerfonden.

Onsdag: Jobbveckan fortsätter med reklamfilmsfokus, men tillbaka till Granngården. Hoppas på att sluta tidigt och faktiskt ta tag i den där spadagen jag har tjatat om. Min kropp skulle behöva det.

Torsdag: läkarbesök och fest på jobbet. Måste försöka hitta en utklädnad, det är tydligen woodstocktema. Med min asperger tycker jag att det är fruktansvärt jobbigt, men det ska nog gå bra.

Fredag: massa fix i lägenheten inför helgens visning.

Helg: vi checkar in på hotell och låter mäklaren hållas med visningarna av lägenheten. Håll tummarna för att vi får den såld snabbt!

Nu finns vår lägenhet ute på Hemnet!

Nu finns vår lägenhet ute på Hemnet!

Som ni vet ska vi flytta till radhus och nu finns vår lägenhet ute på Hemnet, så om ni letar efter en mysig tvåa på Östermalm eller bara är nyfikna kan ni klicka in här. Vi har verkligen trivts superbra och jag kommer sakna både lägenheten och läget, men vi behöver något större och det ska bli skönt med en trädgård.

Tre tips för att kunna fokusera på jobbet

Tre tips för att kunna fokusera på jobbet

Nu är arbetsveckan i full gång igen och för mig innebär det att jag är tillbaka på kontoret med vårt öppna kontorslandskap. Oavsett om man har ett eget rum eller sitter med andra kan det vara lite svårt att fokusera på jobbet ibland, eller, det tycker i alla fall jag. Det finns så mycket som distraherar, stör och lockar. Speciellt om man som jag har sociala medier som arbetsverktyg och spenderar en del av dagen på Facebook och Instagram. Det är så väldigt lätt att man fastnar i något och inte får lika mycket gjort som man skulle kunna. Så idag tänkte jag dela med mig av tre tips för att kunna fokusera på jobbet.

Lästips: så skriver du en att-göra-lista som gör dig med produktiv.

Tips för att kunna fokusera på jobbet 1: skaffa bra hörlurar

För något år sen köpte jag ett par helt fantastiska hörlurar med noice cancellingfunktion och helt plötsligt kan jag fokusera mycket bättre på jobbet! Mitt första tips för att kunna fokusera på jobbet är därför att skaffa ett par riktigt bra hörlurar. När jag har på mig dem och har slagit på funktionen med noice cancelling slipper jag störande ljud och kan vara helt inne i det jag gör. En annan fördel är att man bara blir störd av kollegor om det är viktigt, annars får man jobba ifred så länge man har hörlurar på sig.

Lästips: så formulerar du mål som gör att du når dina drömmar.

Tips för att kunna fokusera på jobbet 2: stäng av aviseringar på mailen

Mitt andra tips för att kunna fokusera på jobbet är att stänga av aviseringar på mailen. Något som direkt får mig ur fokus är om något hoppar upp på min skärm. Därför har jag stängt av notifieringar på min mail och har istället fasta tider när jag kollar mailen. Det gör att jag kan jobba fokuserat när jag behöver och samtidigt inte oroar mig för att missa mail – jag kollar ju mailen minst fyra gånger om dagen. Om jag väntar på ett extra viktigt mail slår jag på notifieringar under tiden jag väntar på mailet.

Lästips: fyra tips för effektiva möten.

Tips för att kunna fokusera på jobbet 3: time-blocka i kalendern

Mitt sista tips för att kunna fokusera på jobbet är att använda time blocking i kalendern. Det är helt enkelt att boka in möten eller tider när du gör en speciell uppgift, till exempel att svara på mail eller skriva en rapport. Genom att avsätta tid för att göra det så vet du att det är en prioritering och att det kommer bli gjort. Man kan också släppa det ur hjärnan och inte behöva tänka på det när man gör annat, vilket gör att man kan fokusera bättre på det man gör för tillfället. Ett annat plus är att man verkligen får tid att göra allt man ska – annars är det så otroligt lätt att bara bli uppbokad på möten hela tiden!

Har du några bra tips för att kunna fokusera på jobbet att dela med dig av?

Veckans planer v.5 2019

Veckans planer v.5 2019

Och så var det visst måndag och en ny vecka igen! Jag mår äntligen lite bättre och börjar känna mig piggare, vilket var en himla tur eftersom vi har behövt fixa massor inför fotograferingen av lägenheten. Det är alltid litenervöst att ha en stylist hemma som ska säga vad som behöver ändras, men det gick bra. Hon ville mest lägga till småsaker som vi redan tänkt ordna men inte tagit tag i. Den här veckan blir en hektisk jobbvecka för min del, men det ska nog gå bra. Särskilt om jag får fortsätta bli piggare.

Måndag: jobb och läkarbesök.

Tisdag: håller piggheten i sig ska jag unna mig en spakväll på Sturebadet.

Onsdag: massa blodprover ska tas på morgonen, sen full fart med jobb. OCh ännu fler läkarbesök på eftermiddagen.

Torsdag: jobb och fotorafering av lägenheten.

Fredag: jobb på dagen och sen middag med sambons familj på kvällen.

Helg: kanske kolla på lite möbler till nya huset, annars bara återhämtning.

Vad ska du göra i veckan?

DIY: kallvispat body butter med lugnande lavendel

DIY: kallvispat body butter med lugnande lavendel

Nu börjar både jag och min hud bli riktigt trött på vintern. Det är kallt ute och hela min kropp är torr, röd, irriterad och kliande. Så i fredags slängde jag ihop en riktig fuktbomb med sheasmör, mandelolka och lugnande lavendelolja. Som ni vet är jag en hudvårdsnörd och älskar att göra egna produkter när det går och de blir bättre än de man köper. Just body butter är en typsik sån, min favorit innan jag började göra egen var från body shop – men de innehåller massor med vatten, alkohol och andra ämnen som inte är helt toppen för huden.

När jag gör min egen är det istället 100% verksamma ingredienser och jag har aldrig problem med min hy när jag använder dem. Den här vintern har jag slarvat och kört på butiksköpta, och nu kliar hela min kropp av torrhet. Tur att det är så busenkelt att göra egen!

Recept: kallvispat body butter med lugnande lavendel

Ingredienser:

  • 100 g sheasmör
  • 25 g mandelolja
  • 10 droppar lavendelolka

Gör så här:

  1. Lägg alla ingredienser i en vispskål.
  2. Vispa tills allt är vitt och fluffigt.
  3. Häll upp i en lufttät burk.
  4. Smörj in kroppen och njut av att vara helt återfuktad!