Tre saker jag gör varje dag för att lägga min energi på rätt saker
Goal getter

Tre saker jag gör varje dag för att lägga min energi på rätt saker

Ni vet att jag älskar små knep som gör mig mer produktiv, gör att mina möten blir mer meningsfulla eller att jag får en bra start på dagen. Och om sanningen ska fram har jag ganska många rutiner och knep…

Visa inlägg
Mina mål för juni 2018
Goal getter

Mina mål för juni 2018

Och vips så var det en ny månad igen – tiden går alldeles för snabbt! Maj har inte varit en bra månad för mig. Jag har gjort saker som gjort att jag har tappat bort mig själv ovh mått dåligt.…

Visa inlägg
Att vara ute i naturen hjälper så väldigt mycket
Vardagsliv

Att vara ute i naturen hjälper så väldigt mycket

Nu när saker är lite tuffa psykiskt finns det ett par saker som hjälper mig mycket. Att kunna jobba hemifrån, meditera, vetskapen om att det snart blir bättre och att få vara ute i naturen. Förra helgen passade vi på…

Visa inlägg
Tre tips för att kunna fortsätta jobba när du mår psykiskt dålig
Bipolär sjukdom

Tre tips för att kunna fortsätta jobba när du mår psykiskt dålig

Som jag skrev igår så har den senaste tiden varit hemsk för mig. Jag har både mått dåligt i min bipolära sjukdom och fysiskt dåligt av anledningar som jag inte riktigt är beredd att dela med mig av än. Så…

Visa inlägg
Ibland mår jag inte så bra
Bipolär sjukdom

Ibland mår jag inte så bra

De senaste två veckorna har varit helt fruktansvärda. Jag har mått sämre än på länge och haft fullt fokus på att klara av vardagen – då tar det emot att titta in här. Men idag vaknade jag och mådde bra…

Visa inlägg