Jag är så rädd för att vakna att jag inte kan somna

Jag är så rädd för att vakna att jag inte kan somna

Det senaste halvåret har jag haft väldigt stora problem med min sömn. Helt plötsligt har jag haft svårt både att somna och att sova när jag väl har somnat, trots mediciner som hjälper till med det. Och för ett par…

Visa inlägg
Bipolär och svårt med relationer – varför då?

Bipolär och svårt med relationer – varför då?

Som jag har berättar förut så får jag många frågor om bipolära personer och relationer och en som dyker upp om och om igen är om alla som är bipolär har svårt med relationer. Självklart är det inte så, men…

Visa inlägg
Tre tips för att hantera en bipolär person

Tre tips för att hantera en bipolär person

Några av de mest populära inläggen på min blogg handlar om tips på vad man kan tänka på om man har en bipolär partner eller kollega. Det kanske inte är så konstigt eftersom det är väldigt speciellt att dela sin…

Visa inlägg
Att acceptera att man är sjuk

Att acceptera att man är sjuk

När jag pratar om bipolär sjukdom och ger tips, till exempel om vad kan kan tänka på om man har en bipolär partner, så är det första nästan alltid att förstå och acceptera att personen är allvarligt sjuk. För så…

Visa inlägg
Tre tips för att kunna fortsätta jobba när du mår psykiskt dålig

Tre tips för att kunna fortsätta jobba när du mår psykiskt dålig

Som jag skrev igår så har den senaste tiden varit hemsk för mig. Jag har både mått dåligt i min bipolära sjukdom och fysiskt dåligt av anledningar som jag inte riktigt är beredd att dela med mig av än. Så…

Visa inlägg